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関西暮らしの生活をお届け!

健康・美容

【コロナワクチン】医療従事者による接種経過報告【副反応】

こんにちは、まみこです 本日はコロナワクチンを打ってみた感想や副反応、経過についてこれから打つ人のためになればと思いブログに記載いたします。 注意 今回副反応についてピックアップしていますが、ワクチン反対派とかではなく、これ以上感染を広めない…

処方された薬でニキビ改善!【約一ヶ月で肌をキレイにした方法と経過】

こんにちは、もち子です 私は今回、クリニックで処方された薬で約1か月でニキビを改善できました。 このブログに移転する前、処方された薬を服用しながら毎日ニキビの写真を投稿して治療経過を報告していたのですが、その治療経過をまとめて見やすくしてい…

ニキビにヒルドイドは逆効果?!皮膚科選びは大事!【医療従事者視点】

こんにちは、もち子です 本日はヒルドイドについて話していきたいと思います。 ヒルドイドとの付き合い ヒルドイド事件 ヒルドイドについて 皮膚科に行って学んだこと オススメ化粧水 ヒルドイドとの付き合い 私は元々、小さい頃からアトピー体質でバイク事…

ファスティングのメリット・デメリット【医療従事者による断食腸内ダイエット⑪】

ファスティングダイエットを医療従事者目線 で書いていこうと思います。 今回、ダイエットというよりはデトックス効果を目的としてやっています。 断食するということは筋肉にとってはあまりよくないと自覚はありました。 ⇒筋肉量が減り、代謝が悪くなり、元…

【断食腸内ダイエット⑧】ファスティング期6日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期4日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期4日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要…

じぶんまくらを買ってよかった5選!‐お得な購入方法、デメリットも教えます!

じぶんまくらを購入したことでまくら難民から脱出することができました。 そのじぶんまくらについてこれから購入する方にお伝えできればと思い記載しました。 じぶんまくらって何? じぶんまくらを購入したきっかけはまくら難民だったから 作業療法士(リハ…

【断食腸内ダイエット⑥】ファスティング期4日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期4日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期4日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要…

じぶんまくらを完成させるまでの流れ

じぶんまくらを購入したことでまくら難民から脱出することができました。 今回は第二弾ということで、じぶんまくらを購入し、じぶんだけの枕を完成させるまでの流れを記事にしてみました。 じぶんまくらって何? じぶんまくらを購入したきっかけは? 1.先に…

【断食腸内ダイエット⑤】ファスティング期3日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期3日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期3日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要…

【断食腸内ダイエット②】準備期ファスティング【大高酵素】

こんにちは、もち子です 今日は医療従事者がファスティングの準備期に行ったこと、思ったことを書いていきます。 ファスティング内容 朝ごはん 昼ごはん 夜ご飯 酵素について 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記…

【断食腸内ダイエット①】ファスティング6日間はじめてみる【大高酵素ドリンク】

こんにちは、まみこです 今日は酵素ファスティングという断食ダイエットをしていこうと思います。 youtubeで毎日の様子を動画で上げています。 www.youtube.com ファスティングをはじめた理由は? ファスティングとは? ファスティング内容 準備期 ファステ…

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